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विषय के साथ आलेख
गर्भावस्था
22-11-2022
शिशु के जन्म के बाद स्वास्थ्य और अवसाद
शिशु के जन्म के बाद आपको लगेगा कि आपको अतिरिक्त मदद और सहारे की ज़रूरत है। अपेक्षित चीजों के बारे में जानना - और यह मालूम होना कि ज़रूरी जानकारी कहां से मिलेगी, आपके लिए...
गर्भावस्था
22-11-2022
गर्भावस्था के लिए आहार का सुझाव: क्या खाना है
गर्भावस्था के दौरान अच्छा पोषण महत्वपूर्ण होता है। यदि आपने पहले कभी अपने आहार के बारे में ज्यादा विचार नहीं किया है, तो गर्भवती होने पर इसमें कुछ बदलाव लाना होगा।दरअसल, आप जो भी चीजें खाते और पीते हैं, वह...
गर्भावस्था
22-11-2022
तीसरे ट्राइमेस्टर में गर्भावस्था के दौरान लिए जाने वाले आहार
तीसरे ट्राइमेस्टर में, आपके शिशु की वृद्धि तेज़ हो जाएगी क्योंकि उसका वज़न बढ़ने लगता है, और आपको अपनी ऊर्जा स्तर को बढ़ाने के लिए सही भोजन खाना होगा। आपको पौष्टिक भोजन लेना जारी रखना होगा ताकि शिशु की वृद्धि के लिए आपके शरीर को सभी ज़रूरी पोषकतत्व...
गर्भावस्था
22-11-2022
19 हफ्ते का गर्भ है- क्या उम्मीद की जाए?
आप अपनी गर्भावस्था के आधे सफर को पूरा करने की ओर तेज़ी से बढ़ रही हैं। आप पहले ही गर्भावस्था द्वारा आपके जीवन में लाए गए कई बदलावों से निपट चुकी हैं। अब, बस कुछ और हफ्ते ही बाकी हैं और जल्द ही आपका शिशु आपकी बाहों में होगा। इस हफ्ते...
गर्भावस्था
22-11-2022
गोदभराई के लिए उपहार
गोदभराई कार्यक्रम बगैर कुछ मज़ेदार बेबी गेम्स के पूरा नहीं हो सकता, इसलिए आपको उपहारों के साथ तैयार रहना चाहिए। गोदभराई के लिए हमारे शानदार उपहारों की सूची पर एक नज़र डालें और उसका लाभ उठाएँ। अपने मेहमानों को पौधों के बीज...
गर्भावस्था
22-11-2022
12 हफ्ते का गर्भ है - क्या उम्मीद की जाए?
अब आप अपने पहले ट्राइमेस्टर के लगभग अंत में आ पहुंची हैं, जिसे कई महिलाएँ तीनों ट्राइमेस्टर में सबसे अधिक कठिन समय मानती हैं। इसलिए गहरी सांस लीजिए और खुद को भरपूर आराम और शांति प्रदान कीजिए: आपने यह पूरा कर लिया है। गहरी सांसों की बात करें, तो...